?

Log in

No account? Create an account

masterok


Мастерок.жж.рф

Хочу все знать


Previous Entry Share Next Entry
Чистить зубы — до или после завтрака?
masterok


Только не надо говорить и до и после - это уже слишком. Но по логике то зачем чистить зубы до завтрака, если все равно потом поешь и загрязнишь ротовую полость, а потом весь день ходить так. Вот позавтракал, почистил зубы и с чистыми ходи до обеда!

Вот что утверждают стоматологи...


Стоматологи говорят, что решающим фактором является налет.

Его слой формируется во время ночного отдыха, сна. Это происходит даже при самой тщательной чистке с вечера. Данный слой состоит из бактерий, которые прикрепляются к поверхности зубов. Они находят подпитку в пище и выделяют кислоты, которые ослабляют эмаль.

Вот поэтому вам стоит чистить зубы перед завтраком. Более того, зубная паста покрывает зубы фторидом. Он ограничивает негативное воздействие сахара и кислот, которые вы потребляете во время утреннего приема пищи.

Чистка после завтрака способна повредить эмаль. Ворсинки вашей щетки удаляют сглаженную поверхность и дают кислоте проникнуть глубоко в зубы. Если хотите устранить остатки пищи во рту, воспользуйтесь жидкостью для полоскания без спирта (вода тоже подойдет).

А вы когда чистите зубы?

До завтрака
68(30.2%)
После завтрака
71(31.6%)
В обед
2(0.9%)
Перед сном
65(28.9%)
Никогда
19(8.4%)


Subscribe to  masterok

Posts from This Journal by “Медицина” Tag


promo masterok январь 2, 12:00 46
Buy for 300 tokens
Вот так выглядит ушедший от нас 2017 год. А вот кстати, начало 2018 года показывает еще больший трафик, чем декабрь 2017: И вот один из дней - рекордсменов за всю историю журнала тоже уже в 2018 году: Красная цифра - это общее количество уникальных посетителей попавших в блог. В…

  • 1
Ага-ага! И побольше, побольше фторида вместе с завтраком прямо внутрь получите!
Самые опасные вещества, от которых уже отказываются - это фториды.

Многие чистчт порошком, есть жёсткий и мягкий-мятный.

Стоматологам выгодно чтобы зубы у пациентов болели. Значит надо делать наоборот.

Может конечно это плохо, но всю жизнь чистил зубы один раз в сутки, утром перед едой. После еды просто прополаскиваю рот. За 41 год жизни всего две дырки полученные еще в 15 лет. Что такое зубная боль мне не ведомо.

Мне кажется, перед завтраком лучше прополоскать рот. Ну, может, слегка почистить без пасты. А после завтрака - почистить полновесно зубы щеткой.

Весьма неочевидные выводы. По собственным ощущениям, да и по рекомендациям стоматологов нужно чистить зубы именно после завтрака. Хотя тут надо понимать во сколько именно этот завтрак начинается. Время завтрака у каждого свое и это вносит свои коррективы.

Весьма странно, но мне разные стоматологи рекомендовали пользоваться зубной нитью и тщательно чистить зубы вечером перед сном в обязательном порядке. А утром при желании тоже можно но только после завтракаю. После сна, перед завтраком необходимо рот просто прополоскать.

чистка, зубная нить, полоскатель для рта и никакого налёта на зубах утром, аж скрипят


Если почистить зубы перед сном,то утром в этом не будет необходимости.


Вместо завтрака.

если чистить зубы так полезно и нужно - то почему у 99% населения зубы больные?
=)))
выше правильно писал комментатор - с зубной пастой мы получаем фториды, а они очень вредны - сильный канцероген.
здоровье зубов не зависит от чистки, главное тут - правильное питание.
если организм не получает нужные вещества с пищей - зубы будут разрушаться.
поэтому нужно следить за своей диетой (кол-вом кальция, например - есть молочные продукты, необезжиренные), а для чистки зубов от налета использовать способ наших древних предков - кушать сырые овощи.
например, съедать морковку после еды или хотя бы раз в день, вечером.
для нормализация кислотно-щелочного баланса хватить и полоскания зубов после еды слабым раствором соды.

Я на эту тему поспорил со свои стоматологом. Он советовал чистить зубы после завтрака. Я ему вышеупомянутую байку насчет налета и задвинул, бактерии, мол, там за ночь накапливаются. Он меня на смех поднял, говорит, знал бы ты сколько там (в смысле, во рту) бактерий присутствует в любое время дня и ночи, то никаким налетом бы не заморачивался. Но я все равно чищу зубы сразу после подъема, не убедил он меня. Да и привычка, выработанная десятилетиями, сказывается.

Вечером чищу перед сном (и сексом). У стоматолога не был 15 лет(зуб мудрости вырывал). Ротовую полость полощу минеральной водой после каждого приема пищи. 2 раза в день чистить зубы...придумали продавцы зубной пасты.

Встал в туалет, проснулся, в душе привёл себя в порядок и только потом выхожу к людям весь такой аккуратненький и уже адекватно воспринимающий окружающее. Теперь можно и позавтракать.

Вытирать жопу до того как посрёшь или после?

Edited at 2018-01-24 03:25 pm (UTC)

  • 1