?

Log in

No account? Create an account

masterok


Мастерок.жж.рф

Хочу все знать


Previous Entry Share Next Entry
Жизнь в одиночку - «вечное счастье»?
masterok


Всегда предполагал, что одинокие люди в общей массе своей несчастны, одинокие мужчины часто спиваются, а одинокие женщины становятся (или точно должны ими стать) пациентками психиатрических клиник.

Однако, прочитал тут некое научное исследование, которое показало, что в отсутствии пары есть масса преимуществ. Одно из них – наличие времени для себя.

Одинокие люди не только наслаждаются своим одиночеством по максимуму, но и, как утверждает наука, извлекают из него выгоду.

Так ли это?


Психолог Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Белла Де Пауло выступает за жизнь в одиночку и ездит по стране, чтобы рассказать людям о тех вещах, которые сообщество психологов слишком часто отказывается воспринимать всерьёз.

В своей лекции в рамках проекта «TEDx Talk» прошлой весной она назвала жизнь в одиночку «вечным счастьем».

Исследования показывают, что она не так уж далека от истины.


У одиноких людей, как правило, более крепкие социальные связи.

В 2015 году социологи Наталья Саркисян и Наоми Герстель решили узнать, чем у одиноких и семейных американцев отличаются отношения с родственниками, соседями и друзьями.

Они выяснили, что одинокие люди не только чаще обращаются к людям внутри своего круга общения, но и больше настроены предлагать свою помощь и принимать помощь от других, чем их семейные сверстники.

Эти результаты исследования оставались неизменными даже при учёте таких факторов, как раса, пол и уровень доходов.

Саркисян и Герстель написали в своей статье, что «отсутствие пары расширяет социальные связи, как женщин, так и мужчин».

Недавние исследования показали, что укрепление дружественных связей – ключ к правильному старению и повышению уровня счастья.

В ходе одного из этих исследований, опубликованного в 2008 году в журнале «British Medical Journal», было обнаружено, что люди, регулярно контактирующие с десятью и более знакомыми, значительно счастливее тех, у кого знакомых немного.

Особенно важны друзья, не являющиеся вашей семьёй.
В результате пары исследований, охватывающих около 280 тысяч человек, ассистент профессора психологии в Мичиганском государственном университете Уильям Чопик сделал вывод, что с возрастом дружба становится невероятно важной составляющей жизни.

Для пожилых людей дружба оказывает гораздо большее влияние и на здоровье, и на уровень счастья, чем внутрисемейные отношения.

— Несколько действительно хороших друзей рядом могут кардинально изменить ваше состояние здоровья и уровень благополучия, — заявляет Чопик. – Поэтому весьма разумно инвестировать в дружбу, которая делает нас счастливее.





Одиночки находятся в лучшей физической форме.

Возможно, есть доля истины в том, что «остепенившиеся» люди легче поддаются вредным привычкам. По крайней мере, это касается поддержания физической формы.

Исследовав более 13 тысяч человек в возрасте от 18 до 64 лет, учёные пришли к выводу, что те, у кого не было пары, и кто никогда не состоял в браке, с большей вероятностью еженедельно занимаются физическими упражнениями, чем их семейные и разведённые сверстники.

Исследование 2015 года, опубликованное в журнале «Social Science and Medicine», сравнило индекс массы тела у порядка четырёх с половиной тысяч человек в девяти европейских странах. Оказалось, что этот индекс у одиноких людей в среднем немного ниже, чем у тех, кто живёт в браке.





Одиночки могут развиваться индивидуально и иметь больше преимуществ от времени, проведённого наедине с собой

Некоторые исследования связывают одиночество и такие преимущества, как повышенное чувство свободы и более высокий уровень творческих способностей и интимной жизни. Психотерапевт Эми Морин говорит, что время, проводимое в одиночестве, может помочь людям быть более продуктивными.

— Время, проводимое наедине с собой, не должно вызывать чувство одиночества, — говорит Морис, — это время может стать ключом к тому, чтобы лучше узнать себя.

В презентации 2016 года для Американского сообщества психологов Де Пауло представила доказательства того, что у одиноких людей, как правило, более сильное чувство самоопределения, и они с большей вероятностью растут и развиваются в психологическом плане, чем их сверстники, состоящие в браке.

Тем не менее, Де Пауло признала, что отдельных исследований на тему психологических преимуществ одиночества не существует. Изучив 814 исследований с участием одиночек, она открыла, что в большинстве из них одинокие люди рассматривались не как исследуемая группа, а лишь как группа сравнения при изучении людей, состоящих в браке.

Ещё один анализ данных Национального исследования семей и домашних хозяйств 1998 года показал, что у одиноких людей из выборки было больше шансов для личностного роста, измеряемого тем, как они воспринимают процессы обучения и идею нового опыта.

Другими словами, в то время как жизнь в браке, безусловно, имеет свои преимущества, жизнь в одиночку имеет свои.

— Убеждение, что люди, живущие без пары, несчастны, одиноки и не хотят ничего, кроме как избавиться от своего одиночества — не более чем миф, — утверждает Де Пауло.


П.С. Что вам подсказывает ваш жизненный опыт? Похоже это на одиночек или они совсем другие? Может это уж очень идеальная и не специфическая в общем применении картина?

[источники]
источники
http://mixstuff.ru/archives/138614



Subscribe to  masterok

Posts from This Journal by “Психология” Tag

  • Насколько счастье зависит от денег?

    Можно ли купить счастье за деньги? Я считаю, что можно. Я считаю, что счастье напрямую зависит от благосостояния. Это если в общем и не вдаваться…

  • 5 мифов о творчестве

    Помните, я вам рассказывал, что очень далек от современного искусства, а теперь вот такая информация меня удивила. В журнале General Music…

  • Странности нашей памяти

    Склонность нашей памяти к ошибкам известна давно, и не только психологам, и тем не менее многие из нас раз за разом недооценивают ее способность…


promo masterok january 2, 2018 12:00 46
Buy for 300 tokens
Вот так выглядит ушедший от нас 2017 год. А вот кстати, начало 2018 года показывает еще больший трафик, чем декабрь 2017: И вот один из дней - рекордсменов за всю историю журнала тоже уже в 2018 году: Красная цифра - это общее количество уникальных посетителей попавших в блог. В…

  • 1
На собственном опыте жизни: и в семейном варианте и одиночкой, полностью согласен с автором статьи! Хотя и бывают моменты, когда приходит на ум фраза -"О одиночество, как твой характер крут"!

Edited at 2018-02-16 09:22 am (UTC)

Абсолютно верно. Пристроив "в хорошие руки" двух с половиной мужей и отселив сына в отдельную самостоятельную жизнь, почувствовала себя по-настоящему свободной. Для творчества, роста, общения.
Например,
- посидеть с внучкой - потому что именно меня ждут, а не потому, что я так удачно в той же квартире проживаю ))
- встретиться с подругой и проболтать до утра, и оставить её ночевать, никому не мешая и не доставляя неудобств
- принять друзей с детьми из далекого города, которые "на один день в Москву" проездом в Крым
- решать свои "очень личные" проблемы, не делая это "достоянием гласности"
И это - только что касается общения....

В приведенных примерах - муж бы помешал?

То, что одиночки обязательно несчастны - такой же стереотип, как и те, что все женщины мечтают рожать детей, а все мужчины мечтают стать президентом.

Мне наоборот встречаются в жизни женщины, которые ваще не рожали бы. Только мужья их и заставляют родить хоть одного.

Как друг обзаводится семьей - всё! - теряешь друга. Когда жена уезжает, "секса" становится больше. Один больше успеваю сделать дома, даже при том, что без жены еще и готовить, убирать, стирать, мыть посуду и прочие дела приходится делать самому. От этого я более счастлив) Жизнь не пролетает моментом и однообразно в одиночку

Edited at 2018-02-16 09:41 am (UTC)

Не очень приятно выезжать на осмотр таких усопших счастливчиков-одиночек. Их в квартирах находят либо по запаху, либо они благополучно протекают к нижележащим соседям.

им уже все равно в это время как они пахнут, они в лучших мирах)

Имхо, чел в таком случае вынужденно расширяет свой круг общения, дабы не чувствовать себя одиноким. Это объясняет и "более легкое принятие помощи" - ведь человек в паре обычно рассчитывает на помощь от супруга и получает ее, то есть во внешней помощи меньше нуждается.


Вы основываетесь на стереотипе, что человек в одиночестве обязательно чувствует себя несчастным (обделенным, нелюбимым, ненужным... и прочий негатив). Это примерно в половине случаев совершенно не так. Кроме того, на паре своих знакомых убедилась, что "страдание от одиночества" полностью находится в голове страдающего.

все правильно

Пендосы как всегда. Воюют с законами природы! Знаю нескольких одиночек. Если коротко - печально всё у них.


Одинок. Счастлив.

В японии есть такое слово: хикикамори

Естественно - люди же разные. Они не могут быть все счастливы каким-то одним образом.
Кому-то лучше одному, а другой будет искать счастья в браке.
Одно могу точно сказать - в первом случае меньше шансов ошибиться :)

Ерунда. И ерунда опасная.
Её распространяют с той же целью, что и гомосексуализм с лесбиянством: разрушение института семьи в целях сокращения народонаселения планеты.

Если человек не в состоянии сохранять и поддерживать отношения с мужем(женой), с чужими у него лучше получится, что ли? Друзья настоящие - это люди, связанные интересной совместной деятельностью. Так почему семья противопоставляется друзьям (читай свободе)? Все просто - подружились в своей семье и вопрос об одиночках снят. К слову, одинокая адекватная старушка - это редкость, которую нужно записать в книгу Гиннеса. Со старичками дело обстоит лучше, но они выпивают. А вообще до старости и стекания к соседям еще дожить надо. Очень смешно слушать бездетных об их счастливой жизни. Да парочка детей такого огня в существование добавляет - знакомые отдыхают и курят в сторонке.

Edited at 2018-02-16 06:58 pm (UTC)

Идеология атомизации общества продолжает спекулировать и приводить лже статистические данные.
Какой стимул у одиноких?
Человек только в заботе о другом человеке себя реализует, развивается, совершенствуется.
Я не знаю счастливых одиноких людей. Наоборот, знаю то таковых, деградирующих , к сожалению.

Одинокий человек несчастлив везде, а семейный только дома...

Мой опыт подсказывает, что выводы, сделанные исследователями, верны.

Со статьёй согласен полностью на основании многолетнего опыта одиночного проживания.

Edited at 2018-03-11 07:50 am (UTC)

  • 1