?

Log in

No account? Create an account

masterok


Мастерок.жж.рф

Хочу все знать


Previous Entry Share Next Entry
Почему пользование соцсетями приводит к депрессии и ощущению одиночества
masterok


Взаимосвязь между социальными сетями и психофизическим состоянием человека обсуждается уже давно, но до сих пор их причинная связь не была доказана. И вот впервые исследование, выполненное в Университете Пенсильвании, на основании экспериментальных данных показало, что пользование сервисами Facebook, Snapchat и Instagram ухудшает психофизическое состояние пользователя.

Психолог Мелисса Хант опубликовала результаты своей работы в декабрьском номере издания «Journal of Social and Clinical Psychology».

Лишь немногие исследования в прошлом пытались показать, что социальные сети приносят вред пользователям. Ученые или помещали подопытных в нереалистичные ситуации, либо исследования были весьма ограниченными.

«Мы намерены провести намного более обширное и тщательное исследование», — говорит Мелисса Хант, директор по клинической подготовке на факультете психологии в Университете Пенсильвании.

С этой целью исследовательская группа разработала эксперимент, который задействовал три наиболее популярные социальные сети и группу студентов-добровольцев, и собрала объективные данные на «Айфонах» о реально активно используемых приложениях — а не просто о работающих в фоновом режиме сервисах.

В начале эксперимента каждый из 143 участников прошёл опрос, позволяющий определить их психологическое состояние и самоощущение, а также они поделились скриншотами состояния аккумуляторов своих iPhone, показав возможность базовой коммуникации с социальными сервисами в течении недели. Затем часть их была определена в контрольную группу, члены которой сохраняли своё обычное поведение в социальных сетях, или в экспериментальную группу, где работа с Facebook, Snapchat или Instagram ограничивалась десятью минутами в день.

Следующие три недели участники отсылали экспериментаторам скриншоты состояния аккумуляторов своих «Айфонов». Имея эти данные, Мелисса Хант рассмотрела возможные последствия в такой ситуации, включая страх упустить шанс, беспокойство, депрессию и чувство одиночества.

«Тут и заключается суть вопроса, — говорит Мелисса Хант. — Снижение пользования социальными сетями значительно уменьшает ощущение депрессии и чувство одиночества. Этот эффект тем более выражен, чем сильнее участник оценивал свою депрессию перед началом исследования».

Хант подчёркивает, что эти результаты вовсе не подталкивают людей в возрасте 18-22 лет прекратить пользоваться социальными сетями. Но всё же, ограничение времени, проведенного «уставившись в смартфон», будет благотворным.

«Это несколько ироничный результат, но уменьшение времени нахождения в социальных сетях на самом деле сделает вас менее несчастными», — комментирует Хант. Но при более глубоком подходе, результаты оказываются более осмысленными. «В исследованиях социальных сетей говорится о постоянном сопоставлении своего социального положения при сетевом общении. Если смотреть на жизнь других людей, особенно в Instagram, легко сделать вывод — ВСЕ живут ЛУЧШЕ тебя».

Поскольку эта работа основана только на Facebook, Instagram и Snapchat, неясно, применима ли она к другим социальным платформам. Также Хант не уверена, применимы ли эти результаты к другим возрастным группам или к другим условиям.

Главное, считает исследователь, снизить возможность сравнения социального статуса пользователей. «Когда вы не втянуты в кликабельную гонку социальных сетей — у вас остаётся больше времени, чтобы улучшить своё положение в жизни. А в общем – отложите телефон в сторону, и больше проводите времени с реальными людьми».

[источники]источники
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-11/uop-smu110818.php



Вот вам еще Экономика соцсетей и Жизнь ради лайка. Как соцсети дрессируют ваших детей

Subscribe to  masterok

Posts from This Journal by “Психология” Tag


promo masterok январь 2, 2018 12:00 47
Buy for 300 tokens
Вот так выглядит трафик в блоге за 2019 год по месяцам. Это более трех миллионов просмотров в месяц, среди которых не только залогиненные в ЖЖ , но и любые просмотры из поисковых систем. При этом за месяц приходит около 800 000 посетителей. А вот статистика по дням одного из месяцов 2019…

  • 1
работа, которая сделана, чтобы набрать больше лайков...)))))

благодаря соцсетям стало слишком очевидно, что это за реальные люди вокруг такие. так что спасибо, но нет.

"что пользование сервисами Facebook, Snapchat и Instagram ухудшает психофизическое состояние пользователя."

А может наоборот, люди идут в соцсети, когда в реале пустота, и соцсети - способ хоть как-то заполнить пустоту.

Сейчас модно пугать людей.

Нет написать что нибудь позитивное,одни пугания,которые к нему же и притягиваются.

тю. захотел пришел, захотел ушел
общаешься только с теми, кто нравится
какая нафик депрессия?

В данных сетях мну не присутствует... :)

Лет эдак 30 назад соцсетей не было и в помине, а чувство пустоты и несчастности было. Как это обьяснить с точки зрения авторов исследования?

  • 1