Мастерок.жж.рф

Ученые из Университета Буффало, США, сделали очень важное открытие. Они определили, что красное вино помогает избавиться от некоторых проблем с психикой. Благотворное воздействие вина на ментальное здоровье доказано в ходе длительных экспериментов с лабораторными животными, которых вогнали в депрессию, а затем излечили.

Ну не знаю, у меня никогда не было депрессии. А если она и была, то настолько мимолетно, что я ее и не распознавал.

А вот по данным «Американской ассоциации тревожных расстройств и депрессии» (представьте себе, есть и такая), около 18 процентов граждан США страдают тревожными расстройствами, причем примерно 80 процентов из них не обращаются за медицинской помощью.

Многие люди отрицают, что у них депрессия, особенно если не могут придумать конкретную причину, которая могла заставить их чувствовать себя подавленными. Вот девять основных научно подтвержденных фактора, которые могут вызывать депрессию.

Давайте продолжим копания в самих себе и выяснении, почему человек такое странное, нелогичное и сложное существо. Вы же помните например самые известные когнитивные искажения или например вот такие ловушки нашего сознания и ошибки мышления?

Человеческий мозг в состоянии выполнять 10 в 16 степени операций в секунду. Это значит, что его мощность до сих пор выше, чем мощность любого существующего на сегодняшний день компьютера. Но это совсем не значит, что для возможностей нашего мозга не существует пределов. Простейший калькулятор справится с вычислениями гораздо лучше и быстрее, да и память часто бывает ненадёжна. Плюс ко всему, мы склонны попадаться в ловушки собственного сознания, которые то и дело заставляют нас принимать сомнительные решения и делать ложные выводы.

Почему так происходит?

Все наверняка в школе изучали какой-нибудь иностранный язык. И, скорее всего, это был английский. И что еще более вероятно, после семи лет изучения при виде иностранца в голову ничего не приходит кроме «Ландон из зе кэпитал оф грейт британ». Все! Хватит терзаться от чувства вины и не спать ночами от осознания своей некомпетентности, потому что великий Гете сказал однажды «Кто не знает иностранных языков, ничего не знает и о своём собственном», а ученые доказали, что причина, по которой 99% знаний, полученных в школе, куда-то улетучились, — это неправильный процесс изучения.

Утверждается, что практически любой человек на Земле подвержен этим ловушкам разума. Мы как то подробно перечисляли когнитивные искажения и абсурдные мифы о психологии, давайте же ознакомимся и с тем, в какие ловушки своего разума мы можем попасть.

Вот еще вам немного про Психологический феномен парейдолии или например Откуда берется СТРАХ. Вот тут как утверждаются перечислены Черты русского менталитета, а вот Эффект Даннинга-Крюгера

Давно уже не секрет, что человек может наблюдать много иллюзий. Мозг периодически его обманывает иногда из благих побуждений, а иногда просто "запутывается" Вот например эта картинка статична. У вас как? Двигается?

Еще одно давно известное свойство человеческого глаза: «Клубника может показаться на первый взгляд красноватой, хотя таких пикселей тут нет», — говорит подпись к фотографии на странице психолога.

Как так получается?

Вспомним еще интересные иллюзии. Вот мая самая любимая: все тут ровно и тут клетки одинакового цвета, а вот например Оптическая иллюзия, которую трудно увидеть и невозможно «развидеть» и вот эти машины ВНЕЗАПНО одинакового размера. А тут потрясите головой в стороны — что видите?

Лично я обычно работаю часов до двух ночи, а утром не могу нормально и продуктивно трудиться. А для многих да, действительно, что сначала казалось неразрешимым, уже не кажется таковым после хорошего ночного сна, и утром решение проблемы представляется вполне возможным.

Примем за факт, что так чаще всего и бывает, но до сих пор не было этому научного объяснения.

А ведь действительно, перечитал сейчас про эти ловушки и понял, что попадал практически в каждую.

Вот скажите, наверняка и вас они в определенный момент не обошли мимо?

( Collapse )